一日のスタートを、朝の教会で！
30分こころの健康法（自律訓練）
毎週木曜日朝やってます！
毎週木曜日
■第一部 7：30〜8：00
■第二部 9：00〜9：30
飯田橋・東京ルーテルセンター210号室
（千代田区富士見1-2-32）
参加費：500円（目覚めのコーヒー付）
朝の出勤前、自律訓練法を用いて一日のこころの準備をしましょう。
集中力をアップさせる、仕事の能率をあげる、会社の人とのコミュニケーションを円滑にする、うつ予防など、こころの健康を保つのに最適な健康法です。
初めてでも丁寧に指導します。
一週間に一度の早起きとワンコイン（500円）！
毎週木曜日朝、開催予定
是非お越しください！
ルーテル教会正面の入り口から入って、2階にあがる。
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廊下を通って建物の一番奥に行く。
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2階の一番奥の部屋が210号室・自律訓練の会の会場になります。
お待ちしてます！
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